ボクシングレッスンジャブ
こんにちは。 スラムダンクの映画の影響で、今猛烈にバスケがしたい船井です。 #小中バスケ部だったけど速攻要員だったからドリブルできない バスケで速攻は度々使うと思いますが、基本的には、パスを回して相手を動かしてディフェン...
ボクシングレッスン
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ボクシングレッスンディフェンス
こんにちは。 夜でもこんにちはと挨拶してしまうこんにちはおじさんの船井です。 #おはようはちゃんと言える 今日はディフェンスについて僕なりにまとめてみました。 ディフェンスの中からステップ、パリング、ブロッキング、...
ボクシングレッスン相手にパンチを当てるには
こんにちは。 最近、朝にコーヒーを飲むことが習慣になりつつある大人の船井です。 #もう37のおっさんだぞ 僕は現在、キッチンカーでカレー屋をやりながら、週に3〜4日ボクシングトレーナーをしています。 現役の...
ボクシングレッスン【ボクシング初級編】パンチを打つ①
ミット打ちやサンドバックで指を痛めてしまった方、パンチ打っている姿が不格好でお悩みの方、パンチを打っていてなんかしっくりこない方、必見です。 ボクシングに限らず、キックボクシング、総合格闘技などで使うパンチの種類はたくさんあ...
ボクシングレッスン【ボクシング初級編】ステップワークがうまくなるコツ
写真はnakako yokoyawaさんから頂戴しました。 どーも！ふないです。 ステップワークは攻撃の時も、守りの時にも大事な動きになります。 前後左右あらゆるところにステップができた方が良いのですが、 どうやっ...
ボクシングレッスン【ボクシング】ジャブがうまくなるコツ
リードパンチともいわれていますね。 スパーリングや試合などで、とても重要なパンチになります。 今回はジャブのコツについて考えていきます。 打ち方の紹介ではなく、考え方や感覚をメインに進めていきます。 当てよ...
ボクシングレッスンフジマキックムエタイジム
どーも！ふないです。 今日はフジマキックでボクシングレッスンします。 毎週土曜日の19:00~20:00、20:30~21:30にフジマキックムエタイジムでボクシングレッスンをしています。 1時間のレッスンが2回...
ボクシングレッスン今日はボディーブロー
どーも！ふないです。 今日は仕事後、新松戸にあるSOETEでボクシングトレーナーをしてきました。 SOETEは僕の大尊敬してる元スーパーウェルター級、ミドル級の日本と東洋太平洋チャンピオンの柴田明雄さんが運営しているボクシング...